Probabil ca nu este o surpriza faptul ca celulita este foarte comuna in randul femeilor. Surpinzator insa poate fi faptul ca si barbatii sufera de pe urma celulitei, aproximativ 10% dintre ei, procent nesemnificativ totusi fata de 80% dintre femei.
Deci de ce sunt femeile atat de “norocoase” si ce se poate face pentru a trata celulita?
In primul rand pentru ca in mod natural femeile au mai multa grasime corporala si pentru ca testul lor conjunctiv este dispus vertical si fibrele de colagen sunt paralele fata o dispunere de oblica si intercalata la barbati. Astfel, cresterea volumului celulelor adipoase combinata cu o scadere a elasticitatii tesutului conjunctiv duce aproape sigur la celululita. Celulele de grasime imping in piele si testutul conjuctiv inflexibil trage de piele si astfel celulita devine vizibila.
Pentru a contracara eficient trebuie actionat asupra celor doua cauze prin: scaderea stratului adipos si prin refacerea elasticitatii testului conjunctiv.
3 Pasi prin care se poate trata celulita:
#1 Prin reducerea tesutului adipos la nivelul intregului organism. Cea mai simpla metoda este evitarea consumului de zahar in orice forma si concomitent cresterea aportului de acizi grasi esentiali (omega 3) si putina miscare preferabil in natura (plimbari lungi, sprinturi si ridicat greutati mari – caratul bidonului de 5l in supermarket)
#2 Prin eliminarea toxinelor localizate si intensificarea drenajului limfatic. O metoda foarte eficienta este masajul localizat (masajul endermologic este cel mai eficient).
#3 Prin imbunatatirea tesutului conectiv si stimularea producerii de colagen. Suplimentele cu glucozamina, compus esential al testului conjunctiv si incalzirea testului prin radiofrecventa stimuleaza crearea de noi fibre de colagen.
Comentarii recente